Тилапия с овощами под соусом "Бешамель"
Поварёнок
- 14
4 
60
Понадобится:
4 шт Филе рыбное (Тилапия )
1 шт Лук репчатый
1 шт Морковь
1 шт Перец болгарский (лучше красный)
1 шт Баклажан
3 шт Помидор
2 ст. л. Майонез
500 г Молоко (для соуса)
50 г Масло сливочное (для соуса)
100 г Масло растительное (лучше оливковое для жарки)
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Приправа (по вкусу ( у меня прованс)
2 ст. л. Мука пшеничная (для соуса)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
