Тилапия на овощной подушке

Едим Дома
рецепт Тилапия на овощной подушке
  • 12
  • Количество порций5
  • Время приготовления40
Рецепт на 5 персон, готовится 40 мин. Для приготовления понадобится: филе тилапии ТМ «Магуро», лук белый, морковь и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

400 г  филе тилапии ТМ «Магуро»
2 шт.  лук белый
3 шт.  морковь
1 ст. л.  майонез
1 ст. л.  кетчуп томатный
3 шт.  лавровый лист
1 щепотка  соль
1 щепотка  перец черный
0.5 шт.  помидоры
1 ст. л.  растительное масло
1 стакан  вода
1 ч. л.  зира


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома