Тёплый салат из булгура с бобовыми

Поварёнок
рецепт Тёплый салат из булгура с бобовыми
  • 13
  • Количество порций2
  • Время приготовления35
Рецепт на 2 персоны, готовится 35 мин. Для приготовления понадобится: Булгур, Фасоль, Нут, Горошек зеленый и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

100 г  Булгур
100 г  Фасоль (лучше красная, можно консервированная)
100 г  Нут
100 г  Горошек зеленый (у меня замороженный, можно консервированный)
100 г  Листья салата (ваши любимые)
4 ст. л.  Масло подсолнечное (с добавлением оливкового; "Олейна "- заправка)
1 ст. л.  Сок апельсиновый (заправка)
1 ст. л.  Сок лимонный (заправка)
1 ст. л.  Мед (жидкий - заправка)
1 зуб.  Чеснок (заправка)
1 ломт.  Имбирь (2 см, заправка)
1 ст. л.  Лен (заправка)
1 щепот.  Смесь перцев (заправка)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок