Теплый салат из брокколи, цветной капусты и бурого риса

Едим Дома
рецепт Теплый салат из брокколи, цветной капусты и бурого риса
  • 14
  • Количество порций4
  • Время приготовления50
Рецепт на 4 персоны, готовится 50 мин. Для приготовления понадобится: рис бурый, капуста цветная, брокколи свежая и еще 11 ингредиентов

Понадобится:

200 г  рис бурый
0.25 кочан  капуста цветная
0.25 кочан  брокколи свежая
1 ст. л.  оливковое масло Extra Virgin
1 щепотка  перец черный свежемолотый
1 щепотка  соль морская
Для заправки:
1 шт.  лимоны
0.5 шт.  перец чили красный
2 веточка  мята
2 ст. л.  оливковое масло Extra Virgin
1 щепотка  перец черный свежемолотый
1 щепотка  соль морская
Для соуса:
2 ст. л.  йогурт жирный
0.5 ч. л.  аджика


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома