Суп с морской капустой и сайрой

Поварёнок
рецепт Суп с морской капустой и сайрой
  • 13
  • Количество порций4
  • Время приготовления40
Рецепт на 4 персоны, готовится 40 мин. Для приготовления понадобится: Капуста морская, Сайра, Киноа, Морковь и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

1 бан.  Капуста морская (в консервах-салат Дальневосточный)
1 бан.  Сайра (в консервах-в собственном соку)
1/4 стак.  Киноа (ТМ МИСТРАЛЬ)
1 шт  Морковь
1 шт  Лук репчатый
1 шт  Картофель
1 ч. л.  Петрушка (сухая)
1 ч. л.  Укроп (сухой)
3 шт  Перец душистый
5 шт  Перец черный
1 шт  Лист лавровый
1 ч. л.  Соль (морская)
1 ст. л.  Масло оливковое


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок