Скумбрия в овощах

Едим Дома
рецепт Скумбрия в овощах
  • 16
  • Количество порций4
  • Время приготовления50
Рецепт на 4 персоны, готовится 50 мин. Для приготовления понадобится: скумбрия, йогурт натуральный, горчица дижонская и еще 13 ингредиентов

Понадобится:

основные:
2 тушка  скумбрия
Маринад:
3 ст. л.  йогурт натуральный
1 ст. л.  горчица дижонская
1 ст. л.  лимонный сок
3 щепотка  перец черный свежемолотый
0.5 ч. л.  соль морская
НАЧИНКА:
1 шт.  морковь
0.3 шт.  сельдерей стебли
1 шт.  лук репчатый
4 ст. л.  помидоры протертые пассата
0.5 ч. л.  кориандр семена
1 ч. л.  сахарный песок
1.5 ст. л.  оливковое масло
0.5 ч. л.  соль морская
0.5 ч. л.  лимонный сок
для подачи:
4 стебель  лук зеленый


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома