Скумбрия с овощами, запеченная в духовке

Поварёнок
рецепт Скумбрия с овощами, запеченная в духовке
  • 9
  • Количество порций4
  • Время приготовления1 30
Рецепт на 4 персоны, готовится 1 ч 30 мин. Для приготовления понадобится: Скумбрия, Лук репчатый, Морковь, Томатная паста и еще 5 ингредиентов

Понадобится:

2 шт  Скумбрия (среднего размера)
1 шт  Лук репчатый (большая головка)
1 шт  Морковь (большая)
3 ст. л.  Томатная паста (с горкой)
2 ст. л.  Масло подсолнечное
1 ч. л.  Соль (без горки,можно по вкусу)
1/2 ч. л.  Перец черный (можно по вкусу или перец горошком)
2 шт  Лист лавровый (среднего размера)
2 шт  Перец болгарский (больших(красный,желтый),любого цвета.)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок