Шоколадное парфе из гречки

Поварёнок

Понадобится:

0,5 стак. Крупа гречневая (зеленая)

0,5 шт Банан (очень спелый)

3 ст. л. Мед

2,5 ст. л. Семена льна (или семена чиа)

1 ст. л. Какао-порошок

1/3 стак. Молоко кокосовое (или соевое)

по вкусу Ягода (или фрукты на ваш вкус)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Крупа гречневая, Хлопья злаковые, Молоко, Банан и еще 2 ингредиента

Крупа гречневая, Молоко кокосовое, Банан, Мед и еще 2 ингредиента

Крупа гречневая, Банан, Киви, Груша, Мед, Вода

Банан, Какао-порошок, Крупа гречневая, Молоко

Клюква, Апельсин, Творожный сыр, Сыр сливочный и еще 4 ингредиента

Фрукты, Сметана, Желатин, Сахар, Яйцо и еще 3 ингредиента

сливок, сахара, молока, яйцо, кофе

фисташки очищенные, сливки 33-35% , яичные желтки и еще 2 ингредиента