Салат с козьим сыром, жареными цитрусами и орешками
Едим Дома- 10
- 1
- 10
Понадобится:
* зелёный салат - 75 гр.
* козий сыр - 30 гр. (для не диетического рецепта берите сколько хотите)
* красный грейпфрут (уже очищенный и порезанный) - 50 гр.
* апельсин (уже очищенный и порезанный) - 50 гр.
* кедровые орешки - 15 гр.
* масло кунжутное (любое растительное, рафинированное, главное - без запаха, оливковое не подойдёт) - 1/2 чайной ложечки.
* калорийность - 211 ккал.
* белки - 5.1 гр.
* углеводы - 14.7 гр.
* жиры - 15.6 гр.
Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома
на Едим Дома
Предыдущий рецепт
Оладушки из цукини с йогуртовым соусом
Следующий рецепт
Шоколадное печение для взрослых