Салат с киноа, тунцом и легким соусом

Поварёнок
рецепт Салат с киноа, тунцом и легким соусом
  • 14
  • Количество порций1
  • Время приготовления30
Рецепт на 1 персону, готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: Огурец, Яйцо куриное, Киноа, Вода, Тунец и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

Для салата:
1 шт  Огурец
1 шт  Яйцо куриное
1/2 стак.  Киноа
1 стак.  Вода
1/2 бан.  Тунец (консервированный )
1 шт  Помидоры черри (для украшения)
1 шт  Зелень (для украшения)
2 ломт.  Хлеб (багет или чиабатта для гренок)
Для соуса:
1 ст. л.  Сметана (не жирную, 10-15%)
1 ст. л.  Сыр сливочный
1 ст. л.  Сок лимонный
2 ст. л.  Масло оливковое
1 шт  Перец черный (по вкусу)
1 шт  Соль (по вкусу)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок