Сайра тушеная с овощами

Поварёнок

Понадобится:

1,5 кг Рыба (морская, у меня сайра, хорошо минтай)

2 шт Морковь (крупная)

2 шт Лук репчатый (крупный)

1 шт Кабачок (молодой, средний)

3-4 шт Помидор (средний)

Масло растительное (для жарки)

Мука пшеничная (для панировки)

5-6 ст. л. Бульон рыбный (или вода)

0.5 пач. Приправа

5-6 ст. л. Бульон (рыбный, или вода)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Филе рыбное, Морковь, Помидор, Крабовые палочки и еще 4 ингредиента

свежей рыбы, воды, луковицы, вареные яйца, лимон и еще 5 ингредиентов

Горбуша, Грибы, Морковь, Лук репчатый, Сыр твердый и еще 2 ингредиента

Салака, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский и еще 7 ингредиентов

сайра, соль крупного помола, сахар, уксус 9% и еще 2 ингредиента

перец черный горошек, куркума, паприка сладкая и еще 3 ингредиента

Консервы рыбные, Морковь, Картофель, Яйцо куриное и еще 2 ингредиента

яйца, майонез, сметана, мука, сода, отварной рис и еще 1 ингредиент