Рыба запеченная с овощами и горчичным соусом из брокколи
Поварёнок
- 18
2 
60
Понадобится:
2 шт Рыба (подойдет морская или речная - судак, пеленгас, окунь, скумбрия, сайра, сибас, дорадо)
1 шт Лук репчатый
1 шт Перец болгарский
1 шт Морковь
1 шт Картофель
1 шт Сельдерей черешковый (1 черешок)
2 зуб. Чеснок
150 г Брокколи
150 г Сливки (10%)
1 ст. л. Горчица (дижонская или любая сладкая)
Соль (морская по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)
3 ст. л. Соевый соус
3 ст. л. Масло оливковое
0,5 ч. л. Приправа (для рыбы "Камис")
1 ч. л. Уксус (бальзамический или сок лимона)
1 ст. л. Пармезан (тертый)
1 шт Лимон
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
