Пряная тыква с рисом и чечевицей

Поварёнок
рецепт Пряная тыква с рисом и чечевицей
  • 18
  • Количество порций3
  • Время приготовления60
Рецепт на 3 персоны, готовится 60 мин. Для приготовления понадобится: Тыква, Бульон, Соевый соус, Лимон, Рис, Чечевица и еще 12 ингредиентов

Понадобится:

450 г  Тыква (мякоть)
150 мл  Бульон (овощной или вода)
4 ст. л.  Соевый соус (1 ст. л. - соевый соус сладкий)
0,5 шт  Лимон
0,5 стак.  Рис
0,5 стак.  Чечевица
1 ст. л.  Кунжут (+ 1 ч. л.)
по вкусу  Масло растительное
1 зуб.  Чеснок
1 шт  Перец чили (мален. стручок, очищенный от семян)
1 шт  Лук репчатый
1 шт  Помидор (крупный)
0,5 ст. л.  Сахар
1 пуч.  Зелень (петрушка, укроп)
1 пуч.  Лук зеленый
1 ч. л.  Приправа (у меня "Итальянская")
1 ст. л.  Томатная паста (или 2 ст. л любимого кетчупа)
по вкусу  Соль


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок