Припущенное филе хека с овощами

Поварёнок
рецепт Припущенное филе хека с овощами
  • 14
  • Количество порций4
  • Время приготовления20
Рецепт на 4 персоны, готовится 20 мин. Для приготовления понадобится: Хек, Лимон, Вода, Петрушка, Перец душистый и еще 9 ингредиентов

Понадобится:

600 г  Хек (филе)
1/2 шт  Лимон
300 мл  Вода
1/2 пуч.  Петрушка
5 шт  Перец душистый
2 шт  Морковь
3 шт  Лук-порей
1 ст. л.  Горчица (зернистая)
3 ст. л.  Мед
3 ст. л.  Уксус (белый винный)
50 мл  Масло оливковое
1 пуч.  Лук зеленый
по вкусу  Соль
по вкусу  Перец черный


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок