Постный обед

Едим Дома
рецепт Постный обед
  • 19
  • Количество порций3
  • Время приготовления1
Рецепт на 3 персоны, готовится 1 ч. Для приготовления понадобится: перец красный молотый, мускатный орех молотый и еще 17 ингредиентов

Понадобится:

котлеты:
0.333 ч. л.  перец красный молотый
0.333 ч. л.  мускатный орех молотый
0.5 ч. л.  сахар
3 ст. л.  растительное масло
120 г  нут
1 шт.  морковь
1 шт.  лук репчатый
2 ст. л.  соевый соус
1 ст. л.  лимонный сок
0.333 ч. л.  перец черный молотый
Панировка:
3 ст. л.  отруби
1 ст. л.  подсолнечные семечки
Овощи:
1 шт.  морковь
1 шт.  лук репчатый
1 шт.  перец болгарский
2 зубчик  чеснок
2 шт.  помидоры
3 ст. л.  растительное масло
2 шт.  баклажаны


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома