Постные батончики из брокколи и гороха
Поварёнок- 12
- 5
- 60
Понадобится:
200 г Брокколи (замороженная)
0,5 стак. Горох (у меня горох "Айдахо", желтый, колотый)
3 ст. л. Сухари панировочные
4 ст. л. Соевый соус (Kikkoman)
1 шт Лук репчатый
1 шт Перец сладкий красный (у меня маринованный или свежий 0,5 шт+сбрызнуть соком лимона.)
2 зуб. Чеснок
1 ч. л. Приправа (для овощей)
1 ст. л. Масло растительное
1 ст. л. Масло оливковое
по вкусу Соль
1 ст. л. Кунжут (по желанию)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок