Помидоры и перец, фаршированные диким рисом

Едим Дома
рецепт Помидоры и перец, фаршированные диким рисом
  • 14
  • Количество порций3
  • Время приготовления1
Рецепт на 3 персоны, готовится 1 ч. Для приготовления понадобится: рис дикий, кедровые орехи, подсолнечные семечки и еще 11 ингредиентов

Понадобится:

для начинки:
150 г  рис дикий
50 г  кедровые орехи
50 г  подсолнечные семечки
0.5 шт.  лимоны
1 пучок  кинза свежая
20 шт.  каперсы
1 шт.  чеснок молодой
6 шт.  перья зеленого лука
3 ст. л.  оливковое масло
0.25 ч. л.  перец черный свежемолотый
0.5 ч. л.  соль морская
основные:
3 шт.  помидоры
2 шт.  перец сладкий красный
2 шт.  перец сладкий оранжевый


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома