Перец фаршированный рыбой (диетический)
Поварёнок
- 13
10 
40
Понадобится:
10 шт Перец болгарский (подойдёт и грунтавой)
700 г Фарш рыбный ( не жирную рыбу)
1 шт Яйцо куриное
2 ломт. Хлеб
1 шт Лук репчатый (средней величины)
3 шт Помидор (сливовидные)
250 г Томатная паста
300 мл Молоко (2.5%)
150 мл Кефир (1%)
150 г Рис
3 зуб. Чеснок
2 шт Морковь (средняя)
3 шт Картофель
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
