Овощной салат с пророщенной озимой пшеницей

Поварёнок
рецепт Овощной салат с пророщенной озимой пшеницей
  • 6
  • Количество порций4
  • Время приготовления2 30
Рецепт на 4 персоны, готовится 2 ч 30 мин. Для приготовления понадобится: Пшеница, Редис, Огурец, Перец болгарский, Петрушка и еще 1 ингредиент

Понадобится:

180 г  Пшеница (которую можно использовать для проращивания, я использовала озимую)
160 г  Редис
160 г  Огурец
160 г  Перец болгарский (Красный)
80 г  Петрушка
48 г  Фундук (для украшения и для обогащения полезными жирами)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок