Отварная белая рыба + пюре из цветной капусты,тушеный перец и фасоль

Едим Дома
рецепт Отварная белая рыба + пюре из цветной капусты,тушеный перец и фасоль
  • 7
  • Количество порций2
  • Время приготовления1 15
Рецепт на 2 персоны, готовится 1 ч 15 мин. Для приготовления понадобится: рыба стейка по, бульон для рыбы, перец грунтовой и еще 4 ингредиента

Понадобится:

рыба 2 стейка по 200 гр
бульон для рыбы ( бульон из под капусты + имбирь, преч черный, чеснок , лавровый лист, мята, укроп и лимонный сок , морская соль )
перец грунтовой 1 шт
чеснок 3 зуба
специи для овощей ( соль, лимонный сок, орегано, чили перец, оливковое масло и куркума )
чветная капуста 5 - 6 крупных сочветий 350 грамм
фасоль пару ложек ( черный глаз или пинто ) .


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома