Омлет в микроволновке

Поварёнок

Понадобится:

2 шт Яйцо куриное

35 г Брокколи

35 г Капуста цветная

1 шт Сарделька (90 г)

1 зуб. Чеснок

1 ст. л. Масло оливковое

Соль (по вкусу)

Перец кайен (по вкусу)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Брокколи, Сухари панировочные, Молоко, Яйцо, Мука и еще 6 ингредиентов

Брокколи, Лук репчатый, Яйцо куриное, Соль и еще 1 ингредиент

Брокколи, Яйцо куриное, Кукуруза, Соль, Хлеб

Брокколи, Мука, Яйцо куриное, Масло растительное и еще 2 ингредиента

яйца, твердого сыра, ложки сметаны, соль и еще 1 ингредиент

яйца, ч ложка крахмала, воды, соль, раст масло и еще 2 ингредиента

Яйцо куриное, Перец болгарский, Грибы опята и еще 2 ингредиента

Яйцо куриное, Молоко, Масло сливочное, Соль