Оладьи из кабачков с киноа

Поварёнок
рецепт Оладьи из кабачков с киноа
  • 13
  • Количество порций2
Рецепт на 2 персоны. Для приготовления понадобится: Кабачок, Лук репчатый, Чеснок, Соль, Перец черный и еще 8 ингредиентов

Понадобится:

Постная основа:
200 г  Кабачок
1/2 шт  Лук репчатый
1 зуб.  Чеснок
Соль (по вкусу)
1 щепот.  Перец черный (свежемолотый)
2 ст. л.  Вода
3 ст. л.  Мука пшеничная
3 ст. л.  Киноа (в вареном виде ТМ Мистраль)
1/2 ч. л.  Разрыхлитель теста
Не постная добавка:
2 ст. л.  Сметана (домашняя жирная)
30 г  Семга (слабосоленая )
2 веточ.  Чеснок
1 ст. л.  Укроп


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок