Курица с овощами в медово-горчичном соусе

Поварёнок
рецепт Курица с овощами в медово-горчичном соусе
  • 13
  • Время приготовления30
Рецепт готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: Грудка куриная, Лук репчатый, Чеснок и еще 10 ингредиентов

Понадобится:

Основное:
2 шт  Грудка куриная (можно филе индейки)
1 шт  Лук репчатый
3 зуб.  Чеснок (можно меньше или больше, по вкусу)
Масло растительное (для жарки, можно оливковое)
125 г  Кукуруза (мини кукурузки, 1 упаковка)
Брокколи (половина качана)
Капуста цветная (половина качана)
1 шт  Кабачок (если маленькие, то 2 шт.)
по вкусу  Имбирь (либо молотый, либо корень я беру 3 см.)
по вкусу  Приправа (Тандури или красный молотый перец, молотый мускатный орех, соль.)
1 шт  Морковь (на фото будет меньше, но лучше одну целую.)
Соус:
2 ст. л.  Мед
3 ст. л.  Горчица


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок