Курица "На лугу"

Поварёнок
рецепт Курица "На лугу"
  • 20
  • Количество порций4
  • Время приготовления60
Рецепт на 4 персоны, готовится 60 мин. Для приготовления понадобится: Филе куриное, Лимон, Горчица, Соевый соус, Мед и еще 15 ингредиентов

Понадобится:

Филе:
1 шт  Филе куриное (800 г)
0,5 шт  Лимон
1 ч. л.  Горчица (с зернами)
1 ст. л.  Соевый соус
1 ч. л.  Мед
по вкусу  Соль
по вкусу  Смесь перцев
30 мл  Масло подсолнечное (для обжарки)
3 зуб.  Чеснок (молодой)
Овощи:
1 шт  Кабачок
1 шт  Баклажан
2 шт  Перец болгарский
1 пуч.  Шпинат
1 пуч.  Лук зеленый
1 пуч.  Укроп
4 шт  Листья салата
по вкусу  Соль (морская)
по вкусу  Тимьян (сухой)
2 ст. л.  Масло оливковое
1 горст.  Орехи грецкие


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок