Котлеты из гороха нут
Поварёнок
- 22
6 
60
Понадобится:
Для котлет::
225 г Нут
1 ч. л. Кориандр (зерна)
1 ч. л. Зира (зерна)
1 ч. л. Куркума
7 ст. л. Масло подсолнечное (Олейна)
1 шт Перец сладкий
2 шт Перец чили
1 шт Лук репчатый
3 шт Чеснок
1 пуч. Кинза
150 мл Йогурт
1 ч. л. Цедра лимона
1 ст. л. Сок лимонный
1 шт Яйцо куриное
3 ст. л. Мука пшеничная
Соль
Перец черный
Для салата::
1 шт Лук красный
1 пуч. Кинза
1 ч. л. Цедра лимона
1 шт Лимон (сок)
2 ст. л. Масло подсолнечное (Олейна)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
