Коктейль-смузи из щавеля и хлопьев

Поварёнок
рецепт Коктейль-смузи из щавеля и хлопьев
  • 9
  • Количество порций3
  • Время приготовления15
Рецепт на 3 персоны, готовится 15 мин. Для приготовления понадобится: Хлопья злаковые, Чай зеленый, Молоко, Вода, Щавель и еще 4 ингредиента

Понадобится:

4 ст. л.  Хлопья злаковые (Смесь хлопьев 7 злаков ТМ "Мистраль")
1 ч. л.  Чай зеленый (сухая заварка)
100 мл  Молоко (3,2%)
100 мл  Вода (кипяток)
60 г  Щавель (можно шпинат)
1 шт  Банан (очень спелый)
1 шт  Яблоко (сладкое)
2 шт  Мята (листики с веточек, но у меня был мятный сироп)
1 ст. л.  Шоколад молочный (для подачи)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок