Хек, запеченный со шпинатом и творогом

Едим Дома
рецепт Хек, запеченный со шпинатом и творогом
  • 12
Для приготовления понадобится: филе камбалы, свежемороженого шпината, лимон, яйца и еще 8 ингредиентов

Понадобится:

500 г филе камбалы (у меня хек, камбала в наших магазинах неожиданно вымерла)
упаковка свежемороженого шпината - 400 г
200 г обезжиренного творога ( если вы не придерживаетесь диеты и любите жирный творог, то используйте хоть творожный сыр)
1 лимон
3 яйца
2 ст ложки пармезана
2 ст ложки растительного масла
5 зубчиков чеснока
перец
соль
1 ч ложка красного жгучего перца
1 ст ложка растительного масла для смазывания формы


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома