Хек под луково-грибным томатным соусом

Поварёнок

Понадобится:

2 шт Хек (небольшие тушки)

250 г Шампиньоны

2 шт Помидор

2 шт Лук репчатый

1 ст. л. Томатная паста

1/2 пуч. Петрушка

Соль (по вкусу)

Перец черный (по вкусу)

3 ст. л. Масло растительное ( 1 ст.л. для рыбы и 2 ст.л. для соуса)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Хек, Грибы, Помидор, Укроп, Соль, Перец кайен и еще 4 ингредиента

медальоны хека ТМ «Капитан Вкусов», шампиньоны и еще 6 ингредиентов

Хек, Тилапия, Филе рыбное, Лук репчатый и еще 5 ингредиентов

Филе рыбное, Лук репчатый, Шампиньоны и еще 7 ингредиентов

Рыба, Масло растительное, Мука, Укроп, Соль и еще 1 ингредиент

хек ТМ «Магуро», лук репчатый, петрушка и еще 4 ингредиента

Хек, Яйцо куриное, Чеснок, Имбирь, Майонез, Соль и еще 3 ингредиента

Лаваш, Филе рыбное, Соль, Перец черный и еще 5 ингредиентов