Кабачковая фитнесс -"лазанья"

Поварёнок
рецепт Кабачковая фитнесс -"лазанья"
  • 12
  • Количество порций3
  • Время приготовления40
Рецепт на 3 персоны, готовится 40 мин. Для приготовления понадобится: Кабачок, Лук репчатый, Чеснок, Помидор, Шампиньоны и еще 7 ингредиентов

Понадобится:

2 шт  Кабачок
1 шт  Лук репчатый
1 зуб.  Чеснок
2 шт  Помидор
50 г  Шампиньоны (свежие)
Базилик (или зелень петрушки, 1-2 веточки)
120 г  Йогурт (натуральный или молоко)
1-2 ч. л.  Мука кукурузная (или пшеничная)
60 г  Сыр твердый (типа "пармезан")
Соль (по вкусу)
1-2 ст. л.  Масло оливковое
Перец черный (по вкусу)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок