Фитнес-котлеты из индейки
Поварёнок
- 16
30
Понадобится:
500 г Филе куриное (лучше с грудки)
1 шт Лук репчатый (средняя)
1 шт Морковь (небольшая)
Капуста белокочанная молодая (3-4 листочка, можно заменить кабачком)
2 зуб. Чеснок
1 пуч. Петрушка
1 шт Яйцо куриное
Цедра лимона (половина)
Кунжутные семечки (горсть)
Перец черный
Перец белый молотый
Соль
Масло оливковое (для жарки)
Капуста белокочанная (молодая, 3-4 листочка, можно заменить кабачком)
Кунжут (горсть)
Перец белый (молотый)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
Предыдущий рецепт
Заварные пирожки из... сыра
Следующий рецепт
Слоеные тарталетки с шоколадом и нектаринами
