Диетический плов с курицей и тыквой

Поварёнок

Понадобится:

1 стак. Рис (для плова ТМ "Мистраль")

500 г Филе куриное

1 шт Лук репчатый

1 шт Морковь

250 г Тыква

2 ст. л. Масло растительное

1 шт Чеснок (головка)

по вкусу Соль

1 ч. л. Приправа (для плова)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Филе куриное, Чернослив, Лук репчатый, Соевый соус и еще 4 ингредиента

Грудка куриная, Лук репчатый, Сметана, Молоко и еще 4 ингредиента

Курица, Лук репчатый, Чеснок, Яйцо куриное и еще 4 ингредиента

Рис, Имбирь, Чеснок, Корица, Гвоздика, Кардамон и еще 8 ингредиентов

Крупа ячневая, Вода, Огурец, Лук репчатый, Специи

Масло растительное, Нут, Морковь, Рис, Мясо и еще 1 ингредиент

риса, свинины, большие луковицы, морковок, соль и еще 2 ингредиента

Масло растительное, Чеснок, Соль, Приправа и еще 4 ингредиента