Диетический плов-любимое блюдо Леонида Брежнева
Поварёнок
- 21
2 
50
Понадобится:
Плов:
100 г Рис (Cмесь пропаренного и дикого риса"Акватика MIX" от "Мистраль")
1 шт Лук репчатый
2 зуб. Чеснок
1 шт Лук-порей (белая часть стебля или белая часть зелёного лука)
1/2 шт Перец болгарский (красный)
1 шт Сельдерей черешковый (стебель)
1 шт Морковь (небольшая)
2 шт Спаржа
100 г Грибы
2 ст. л. Масло растительное
Соль
Перец черный (молотый)
Зелень
Помидорный соус:
Кетчуп
Сливочный соус:
100 мл Сливки (25%)
2 ст. л. Сметана
1 ст. л. Мука пшеничная
Соль
1/4 ч. л. Орех мускатный (молотый)
1 ст. л. Сок лимонный
1/2 ч. л. Соус (Вустерширский соус)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
