Диетический аналог салата из крабовых палочек

Поварёнок

Понадобится:

3 шт Огурец (Средних)

200 г Крабовые палочки

200 г Творог (Обезжиренный, главное чтобы он не был кислым! )

30 г Зелень (Какую любите)

1 зуб. Чеснок (По желанию)

100 г Сметана (Для соблюдающих диету 15% жирности или заменить Мацони)

Соль (По вкусу)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

Крабовые палочки, Шпроты, Яйцо, Майонез, Огурец и еще 1 ингредиент

Крабовые палочки, Килька, Лимон, Майонез, Чеснок и еще 3 ингредиента

Крабовые палочки, Яйцо куриное, Сыр твердый и еще 3 ингредиента

Огурец, Масло оливковое, Горчица, Уксус и еще 3 ингредиента

Тесто слоеное, Соус, Пармезан

бисквитные коржи, сгущенка, шоколадный крем алиса и еще 2 ингредиента

Бисквит, Сыр творожный, Масло сливочное и еще 2 ингредиента

Печенье, Масло сливочное, Сыр сливочный, Сливки и еще 3 ингредиента