Диетические оладьи без муки

Поварёнок
рецепт Диетические оладьи без муки
  • 9
  • Количество порций3
  • Время приготовления40
Рецепт на 3 персоны, готовится 40 мин. Для приготовления понадобится: Хлопья овсяные, Творог, Кефир, Яйцо куриное, Ягода и еще 4 ингредиента

Понадобится:

Тесто:
1 стак.  Хлопья овсяные (НЕ быстрого приготовления)
100 г  Творог (не жирный)
100 мл  Кефир
2 шт  Яйцо куриное
50 г  Ягода (Любая ягода на ваш вкус!)
Стевия (по вкусу)
Соус:
100 г  Йогурт (без добавок)
50 г  Банан
Стевия (по вкусу)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок