Диетические маффины "100 калорий"

Поварёнок

Понадобится:

2 стак. Хлопья овсяные

1 ст. л. Ванильный сахар

1 ч. л. Порошок пекарский

1 ч. л. Корица (молотая)

2 шт Банан (спелые, желтые)

1/2 стак. Соус (яблочный)

1/2 стак. Йогурт (обезжиренный)

2 шт Белок яичный

1 ч. л. Ванильная эссенция

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

хлопья геркулес ТМ «Националь», мука, разрыхлитель и еще 11 ингредиентов

Мука овсяная, Хлопья овсяные, Мука пшеничная и еще 6 ингредиентов

Хлопья овсяные, Мука, Разрыхлитель теста, Миндаль и еще 13 ингредиентов

Хлопья овсяные, Мука овсяная, Мука пшеничная и еще 6 ингредиентов

клубника, яйца куриные, бананы, кокосовое масло

Кефир, Сода, Яйцо, Мука, Смородина черная, Сахар и еще 1 ингредиент

Мука пшеничная, Дрожжи, Сахар, Соль и еще 3 ингредиента

Паста, Сметана, Мука, Сыр голландский, Сыр мягкий и еще 4 ингредиента