Диетические котлеты по-французски по Дюкану

Поварёнок

Понадобится:

400 г Филе куриное

3 шт Яйцо куриное

1 ст. л. Творог

1 ст. л. Крахмал кукурузный

1 пуч. Лук зеленый

Специи (по вкусу)

Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок

куриного филе, яйцо, пол стакана молока, луковица и еще 2 ингредиента

Филе куриное, Яйцо, Сливки, Чеснок, Соль и еще 3 ингредиента

Грудка куриная, Перец сладкий красный и еще 5 ингредиентов

куриного филе, луковица, маленькая морковка и еще 6 ингредиентов

Сухари панировочные, Лук репчатый, Фарш мясной и еще 3 ингредиента

фарш св, яйца, овсяные хлопья пол вместо булки и еще 3 ингредиента

фарш свиной, лук репчатый, морковь, чеснок, яйцо и еще 4 ингредиента

Фарш мясной, Картофель, Яйцо куриное, Чеснок, Соль и еще 2 ингредиента