Диетические хлебцы "Ассорти" чесночные

Поварёнок
рецепт Диетические хлебцы "Ассорти" чесночные
  • 13
  • Количество порций6
  • Время приготовления30
Рецепт на 6 персон, готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: Мука ржаная, Мука цельнозерновая, Мука овсяная и еще 10 ингредиентов

Понадобится:

3 ст. л.  Мука ржаная
3 ст. л.  Мука цельнозерновая
3 ст. л.  Мука овсяная (у меня соевая)
3 ст. л.  Отруби (любые, у меня овсяные)
2 ст. л.  Семена льна
2 ст. л.  Семечки подсолнуха
1 зуб.  Чеснок (через пресс)
5 г  Дрожжи (сухие)
2 ст. л.  Соевый соус (от Киккоман)
2 ст. л.  Масло растительное
1 ч. л.  Мед
по вкусу  Перец черный (у меня смесь перцев)
Вода (сколько возьмет)


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок