Диетическая куриная грудка в кефире
Поварёнок
- 7
4 
10
Понадобится:
1 шт Грудка куриная
2 шт Лук репчатый
Перец душистый (По вкусу.)
Соль (По вкусу.)
3 ст. л. Масло растительное (Для обжарки.)
150 мл Кефир (Я добавляю 1% кефир, но кто не считает калории можно брать любой.)
2 зуб. Чеснок (Сегодня мне захотелось сделать с луком. Но часто делаю и с чесноком.)
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
