Быстрый веганский обед с гюросом, жареной картошкой и соусом дзадзики

Едим Дома
рецепт Быстрый веганский обед с гюросом, жареной картошкой и соусом дзадзики
  • 21
  • Количество порций1
  • Время приготовления30
Рецепт на 1 персону, готовится 30 мин. Для приготовления понадобится: крупного соевого гранулята или соевых кусочков и еще 20 ингредиентов

Понадобится:

100 г крупного соевого гранулята или соевых кусочков
1 небольшая луковица
2 ст. л. томатной пасты
соль, перец
оливковое масло
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
125 мл натурального соевого йогурта
1 зубчик чеснока
соль, свежемолотый перец
1/4 салатного огурца или 1 маленький огурец
1/2 небольшой луковицы
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
4 небольших картофелины
оливковое масло
соль
1/2 помидора
1/4 огурца
салатные или капустные листья
1 кусочек яблока
несколько колечек моркови
зелень


Пошаговый рецепт с фото
на Едим Дома