Банановый коктейль
Поварёнок
- 3
2 
7
Понадобится:
2 шт Банан (Чем спелее, тем лучше!)
300 г Кефир (Я предпочитаю добавлять однопроцентный. В нем есть жиры, поэтому кальций и все остальное усваивается, но в то же время их совсем немного. )
40 г Мед
Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок
на Поварёнок
