3 диетические запеканки

Поварёнок
рецепт 3 диетические запеканки
  • 13
  • Количество порций3
  • Время приготовления40
Рецепт на 3 персоны, готовится 40 мин. Для приготовления понадобится: Творог, Яблоко, Мак, Мед, Яйцо куриное и еще 8 ингредиентов

Понадобится:

Запеканка1:
100 г  Творог
1 шт  Яблоко (половинка)
1 ч. л.  Мак
1 ч. л.  Мед
1 шт  Яйцо куриное
1 ч. л.  Крахмал кукурузный (в каждую запеканку по чайной ложке.)
Запеканка2:
100 г  Творог
1 шт  Банан (половина)
1 шт  Яйцо куриное
1 ч. л.  Корица
Запеканка3:
100 г  Творог
2 ст. л.  Хлопья овсяные
1 ст. л.  Изюм


Пошаговый рецепт с фото
на Поварёнок